Naisten päivä -kampanja
-
Kaikki valmennukset vähintään -50 %
Kampanja voimassa su 8.3. klo 23:59 asti:
00
Päivää
00
Tuntia
00
Min
00
Sek
Minivalmennus rasvanpolttoon
39 € (norm. 79 €)
- Ymmärrät, miksi aiemmat yritykset eivät toimineet — ja saat työkalut pysyvään muutokseen.
- Keskitytään vain olennaisiin 5 %:iin, jotka tuottavat 95 % tuloksista — ei monimutkaista teoriaa.
-
Rakennetaan selkeä ruokavaliomalli tavallisesta kaupasta löytyvistä ruoista
-
Opit koostamaan ateriat niin, että nälkä pysyy poissa ja energia pysyy yllä.
- Vältät yleisimmät virheet, jotka sabotoivat rasvanpolttoa
Palaute minivalmennuksesta:
"Selkeästi ja tiiviisti koottu oleellinen. Valmennusta oli helppo seurata. Tuttuja ravintoasioita, mutta havainnollisesti esitetty. Konkreettiset vinkit mitä ostaa kaupasta ja miten koostaa ateriat. Painoa putosi, ja tätä on helppo jatkaa kauemminkin."
- Petra
UUSI:
Vahva Arki - salivalmennus
49 € (norm. 99 €)
-
12 viikoksi valmiiksi suunniteltu ja hiottu tarkka kuntosaliohjelma, joka treenaa koko kroppaa ja polttaa rasvaa tehokkaasti.
-
Vahvistu ja kiinteydy – vaikka treenaat vähemmän kuin koskaan.
-
Opi treenaamaan niin, että se antaa energiaa eikä vie viimeisiä voimia.
-
Saat selkeän suunnitelman, jossa on vain 2–3 tehokasta 45 minuutin treeniä viikossa.
Buusti – kotitreenit + ruokavalio
39 € (norm 99 €)
-
Uusi ryhmä aloittaa ma 16.03!
-
21 päivän hyvinvointihaaste, jossa yhdistyy kevyet treenit (15-30 min) + sokeriton ruokavalio.
-
3-4 matalan kynnyksen kotitreeniä viikossa (15–30 min)
-
Selkeä ruokavalio ilman kalorien punnitsemista: mitä, milloin ja miksi syödä.
-
Sopii kiireiselle: treenit lyhyitä, tehokkaita ja arkeen soveltuvia.
Lue lisää ja hyödynnä tarjous!
Palaute Buustista:
”Hyvät ja helposti toteutettavissa olevat treenit. Mukavasti suunniteltu sellaisiksi, että treenin jälkeen tuntee tehneensä, mutta samalla on jäljelle jäänyt energiaa. Eli treenit ylläpitivät hyvin motivaatioita eivätkä olleet liian kovia, mikä olisi tässä tilanteessa laskenut omaa motivaatiota. Monipuolisia ja vähän aikaa vieviä, mutta tehokkaita."
-Eero
Eroon makeanhimosta
39 € (norm. 79 €)
-
Selkeä 6-askeleen malli makeanhimon katkaisemiseen
-
Videomateriaalia + käytännönläheiset ohjeet: mitä tehdä, missä järjestyksessä, milloin ja miksi.
-
Ymmärrät miksi aiemmat yritykset eivät onnistuneet — saat oivalluksen ja työkalut muutokseen.
-
Valmennuksen hinta on alle sen, mitä monella saattaa mennä herkkuihin parin viikon aikana.
Lue lisää ja hyödynnä tarjous
Palaute Eroon makeasta -kurssista:
”Kurssi oli todella silmiä avaava! Olin jo alkanut uskoa, että makeanhimo on minussa sisäänrakennettuna ominaisuutena ja/tai että kyse on vakavasta ongelmasta tunnesyömisen kanssa. Kurssin konkreettisten oppien myötä olen päässyt eroon karkkien mättämisestä tinkimättä mistään. Kunpa vaan oisin tiennyt kaiken tämän jo 20 vuotta sitten!”
- Suvi
Jevun suosikit - kauppaopas
15 € (norm. 30 €)
-
Mun lempituotteet eri tuoteryhmistä: proteiinit, rasvat ja hiilihydraatit.
-
32-sivuinen PDF-opas arjen ruokavalintoihin.
-
Testattuja ja hyväksi todettuja tuotteita eri kaupoista
Lue lisää ja hyödynnä tarjous
Palaute oppaasta:
"Ihanan selkeä opas, kuvat tuotepakkauksista auttavat paljon. Helppo poimia oikeampia valintoja kaupan hyllyltä näin. En itse jaksa punnita tai miettiä liikoja, mutta olen kaivannut juuri konkreettista apua/vinkkejä arkeen. Hinta oli myös mielestäni kohtuullinen."
- Eva
Voit hankkia nämä valmennukset nyt ja aloittaa sitten kun tulee sopiva hetki. (Ainoastaan Buusti valmennus alkaa 16.03)
Kaikki valmennukset (paitsi kauppaopas) voit maksaa myös Smartumilla, ePassilla tai Edenredilla.
Kysyttävää?
↓