PDF on lähetetty sähköpostiisi!
(älä sulje vielä sivua)
HUOM!
Jos sinua kiinnostaa vähentää sokerin käyttöä – ÄLÄ SULJE SIVUA - Sillä erikoishinta on tarjolla sinulle kiitoksena tällä sivulla seuraavan 15 minuutin ajan.
Jatka siinä tapauksessa lukemista.
Katso video:
Näin pääset eroon makeanhimosta ilman jatkuvaa itsekuria ja herkkulakkoja.
Tämä uusi valmennus näyttää, miksi et ole onnistunut pääsemään irti sokerista aikaisemmin kovasta yrityksestä huolimatta ja paljastaa yksinkertaisen 6 askeleen mallin makeanhimon taltuttamiseen.
Lisäksi saat kaupan päälle bonuksia 99€ euron edestä (katso alta lisätiedot)!
Maksa turvallisesti 🔒
Voit maksaa valmennuksen myös Smartumilla, ePassilla tai Edenredilla.
Jos irti sokerista pääseminen olisi vain tahdonvoimasta kiinni, olisit jo onnistunut.
Moni luulee, että makeanhimoa vastaan pitää taistella. Että siihen auttaa kova itsekuri, herkkulakot tai sokerittomat “kuurit”.
Todellisuudessa kyse on jostain ihan muusta.
Olet todennäköisesti joskus aloittanut sokerittoman elämän maanantaina täynnä hyvää aikomusta, mutta löytänyt itsesi herkkuhyllyltä jo keskiviikkona...?
Tai olet kenties yrittänyt “ottaa itseäsi niskasta kiinni”, mutta sortunut kerta toisensa jälkeen...?
Et ole todellakaan yksin.
Uskon, että jokainen meistä tunnistaa itsensä näistä.
Valitettavasti 99% tapauksista jää vain yritykseksi.
Tämä sitten usein johtaa vain morkkikseen...
Miksi et sitten ole onnistunut aikaisemmin?
1. Et muuttanut ruokavaliossa mitään. (Olet syönyt makeanhimoa ruokkivia aterioita ja on ollut vain ajan kysymys, milloin mekeanhimo on käynyt sietämättömäksi).
2. Näit sen vaan hetken lakkona tai haasteena (jossa on ollut tietty päättymispäivä).
3. Luotit pelkästään itsekurin voimaan (paljastus: itsekuri ei ole ikuista)
4. Sinulla ei ollut varasuunnitelmaa. (Päivässä on yleensä 3 "vaaravyöhykettä”, jolloin makeanhimo iskee. Pystyt taklaamaan ne melko helposti kun olet valmistautunut näihin.)
Keinot on ollut siis hyvin todennäköisesti vääriä.
Sinulta on puuttunut malli, joka todella toimii arjessa.
Kaikki helpottuu kun tiedät mitä teet ja miksi.
Tämä valmennus keskittyy olennaiseen: yksinkertaisiin ja selkeisiin toimenpiteisiin, jotka saavat sinut pääsemään irti sokerista ilman suurta ponnistusta.
Kuvittele, että voisit…
→ Käydä kaupassa ilman, että herkkukäytävä huutaa nimeäsi
→ Syödä hyvän aterian ilman, että on ”pakko saada jotain makeaa” jälkiruoaksi
→ Katsoa kaapissa olevaa suklaalevyä ja todeta, ettei se houkuttele enää samalla tavalla kuin ennen
→ Tuntea ylpeyttä, kun huomaat, että entinen ”pakko saada karkkia” -hetki meni ohi ilman taistelua
→ Mahtua taas niihin farkkuihin, jotka ovat odottaneet kaapissa ”parempia aikoja”
→ Katsoa peiliin ja nähdä kirkkaampi, tasaisempi iho – kun sokerin aiheuttama tulehdustila on rauhoittunut
→ Elää arkea, jossa makeanhimo ei enää hallitse sinua – vaan sinä hallitset sitä
Mitä saat, kun liityt mukaan?
Tämä kurssi on suunniteltu niin, että pääset nopeasti alkuun ja saat konkreettisia tuloksia.
Asiakkaani ovat kiittäneet valmennuksiani erityisesti näistä kahdesta asiasta:
1. Selkeys
2. Käytännönläheisyys
Ja tämä on myös lupaukseni sinulle tämän valmennuksen kohdalla:
🚫 Et tule kuulemaan kuivaa teoriaa.
🚫 En tule luennoimaan sokerin haitoista – tiedät ne varmasti jo itsekin.
✅ Sen sijaan saat konkreettisia askelia, joita voit alkaa soveltaa heti.
Kun liityt mukaan, saat:
🎥 Tiivistä ja käytännönläheistä videomateriaalia
→ Kerron 6 askelta makeanhimon taltuttamiseen.
Suoraan asiaan, ilman turhaa höpinää.
📄 Selkeä 6 askeleen malli
→ Näet konkreettisesti, mitä tehdä, missä järjestyksessä, milloin ja miksi.
🧠 Ymmärryksen siitä, miksi mikään ei ole toiminut aiemmin
→ Paljastan kaiken mikä on ollut ratkaisevinta minun ja mun asiakkaiden onnistumisen kannalta
📱 Helppo pääsy valmennusalustalle
→ Voit katsoa valmennuksen puhelimella tai koneella missä vain & milloin vain. Kun olet ostanut kurssin, sinulla on siihen rajoittamaton pääsy – voit opiskella omaan tahtiin ja palata materiaaleihin milloin tahansa.
🎁 5 maukasta bonusta (arvo 99 €), joiden avulla onnistut vielä helpommin
→ Mm. 10 proteiinipitoista aamupalaa, 15x terveellistä herkkua, makeanhimon ensiapusuunnitelma yms.
Kaikki on valmiina. Sinun tarvitsee vain klikata itsesi mukaan ja alkaa katsoa ensimmäinen video.
Saat heti tunnukset sähköpostiisi ja voit aloittaa vaikka saman tien.
Valmennuksen hinta on alle sen, mitä monella saattaa mennä herkkuihin parin viikon aikana.
Tämä on pieni sijoitus verrattuna siihen, mitä jatkuva makeanhimo maksaa – niin rahassa, energiassa kuin jaksamisessa.
Miksi sinun kannattaisi kuunnella juuri minua?
Ehkä mietit, miksi juuri minä kehitin tällaisen valmennuksen...
Olen Evgeni Suokas – tutummin Jevu.
Koulutettu PT ja ravintovalmentaja.
Minäkin söin ennen sokeria päivittäin.
Ei mitenkään hirveitä määriä, mutta kyllä sitä meni – joka ikinen päivä.
Jossain vaiheessa tajusin, että sokerin poisjättäminen on melkeinpä tärkein asia mitä voin tehdä mun terveyden ja jaksamisen eteen.
Päätin tehdä asiat tällä kertaa eri tavalla. Sen sijaan, että yritin taistella mielitekoja vastaan... rakensin 6 askeleen suunnitelman, joka katkaisi kierteen.
Nyt olen ollut yli 1,5 vuotta täysin ilman lisättyä sokeria.
Ei karkkeja, ei piilosokereita, ei mitään lisättyä sokeria. (Tosin myönnetään – nollatoleranssi on nykyään lähes mahdoton tehtävä.
Lisättyä sokeria löytyy jossain muodossa lähes 80 %:ssa tuotteista perusmarketin hyllyillä.)
Ja se on muuttanut kaiken.
Miltä elämä näyttää ilman sokeria?
Tässä muutamia asioita, joita olen itse kokenut:
✅ Kirkkaampi mieli: mieliala pysyy tasaisena, kun verensokeri ei heittele.
✅ Tasaisempi energia: iltapäivän romahdukset ja väsymys katosivat.
✅ Parempi uni: vähemmän yöllistä heräilyä ja selvästi vähemmän "aivosumua" aamulla.
✅ Vähemmän ruokahimoja: jatkuva napostelun tarve väheni kuin itsestään.
En olisi uskonut, miten iso vaikutus näin yksinkertaisella muutoksella voi olla.
Siksi haluan auttaa nyt muitakin tekemään saman.
Olen auttanut lukuisia asiakkaita pois makeanhimon kierteestä.
Ja nyt näytän sinulle saman mallin.
👉 Tässä valmennuksessa saat 6 askeleen käytännön suunnitelman, jossa et kaipaa sokeria enää lainkaan.
Näin aloitat matkasi kohti sokerittomampaa arkea:
VAIHE 1: PURAMME MAKEANHIMON JUURISYYT
→ Paljastan yleisimmät sudenkuopat, jotka johtavat makeanhimoon – ja miksi pelkkä itsekuri ei riitä
→ Saat selville, miksi aikaisemmat yrityksesi sokerittomuuteen eivät ole kestäneet
→ Ymmärrät, mitä kehosi oikeasti kaipaa silloin, kun tekee mieli jotain makeaa
VAIHE 2: RAKENNAMME TASAPAINOISEN RYTMIN
→ Saat yksinkertaisen mallin päivän rakenteeseen, joka pitää verensokerisi tasaisena
→ Opit koostamaan ateriat niin, että nälkä, napostelu ja mieliteot vähenevät luonnostaan
→ Näet konkreettisesti, miltä sokeriton päivä voi näyttää
VAIHE 3: VAPAUDUT SOKERIN VALLASTA
→ Opit miksi makeanhimo iskee (spoiler: se ei johdu heikosta luonteesta)
→ Näytän, miten voit päästä sokerikierteestä irti ilman kipuilua tai luopumisen tuskaa
→ Rakennat itsellesi toimivan "ensiapusuunnitelman" makeanhimohetkiin
VAIHE 4: VARMISTAT MUUTOKSEN KESTÄVYYDEN
→ Opit, miten repsahdukset eivät enää vie koko viikkoa mukanaan
→ Näet, miten rakennetaan sokeriton arki, joka oikeasti sopii sinulle ja sinun elämääsi
🎁
Kun liityt nyt, saat valmennuksen mukana nämä bonukset (arvo 99 €) täysin ILMAISEKSI!
Haluan tehdä tästä valmennuksesta sinulle mahdollisimman helpoksi. Siksi saat mukaan myös kasan arkea helpottavia bonuksia, jotka tukevat makeanhimosta irtautumista heti ensimmäisestä päivästä lähtien.
Bonus 1:
Reseptikirja
10 proteiinipitoista aamupalaa
(Arvo 27 €)
→ Valmistusaika alle 5min.
→ Vähintään 30g proteiinia.
→ Ei puuroa, ei leipää.
Bonus 2
Opas
12 välipalaa suoraan kaupasta
(Arvo 27 €)
→ Pidä itsesi kylläisenä ja rasvanpoltto käynnissä myös kiireisinä hetkinä.
→ Sopii rasvanpolttoon
→ Terveellisiä ja tasapainoisia
Bonus 3
Reseptikirja
15 terveellistä herkkua
(Arvo 27 €)
Saat 15 erilaista herkkua, jotka:
→ Maistuvat oikeasti hyvältä ja tyydyttävät makeannälän ilman lisättyä sokeria
→ Eivät vaadi tuntien valmistelua tai erikoisraaka-aineita
→ Näillä herkuttelet hyvällä omallatunnolla
Bonus 4
“Hätäeväät” kotiin / laukkuun / autoon
(Arvo 9 €)
→Mitä syödä silloin, kun on kiire tai vaihtoehtoja ei ole? Tällä listalla pidät makeanhimon loitolla vaikka tien päällä.
Bonus 5
Pikaopas
Näin luet tuoteselosteita
(arvo 9€)
→ Piilosokeri on petollinen. Tämän oppaan avulla opit tulkitsemaan elintarvikkeiden tuoteselosteita helposti ja nopeasti.
🔥 Saat nämä ILMAISEKSI tänään – arvo yhteensä 99 €! 🔥
Hinta 39,50€ (säästät -50%, normaalihinta 79€.)
Voimassa vain tällä sivulla 15min ajan.
Mikä on valmennuksen päätavoite?
Tämä valmennus on sinulle, joka haluat NOPEAN ja KESTÄVÄN startin matkallesi kohti makeanhimon hallintaa – ja sokerittomampaa, kevyempää arkea.
Saat kaiken, mitä sinun tarvitsee tietää sokerista irrottautumisesta – tiiviissä ja käytännönläheisessä paketissa.
Keskitymme siihen, mikä oikeasti toimii arjessa: selkeisiin, toimiviin askeliin ja konkreettiseen suunnitelmaan.
Valmennuksen tavoite on antaa sinulle toimivat työkalut makeanhimon selättämiseen ja helpottaa alkua pysyvälle muutokselle.
Tämä on käytännön valmennus, jonka avulla:
→ Ymmärrät mistä makeanhimo oikeasti johtuu
→ Tiedät, miten katkaiset kierteen ilman jatkuvaa kieltäytymistä
→ Opit rakentamaan sokerittomamman arjen, joka sopii sinun elämäntilanteeseesi
En lupaa sinulle täydellistä muutosta kahdessa viikossa.
Mutta lupaan tämän:
Valmennuksen lopussa sinulla on:
✅ Selkeä suunnitelma, jota noudattamalla makeanhimo ei enää hallitse arkeasi
✅ Ymmärrys siitä, miksi aiemmat yritykset eivät toimineet ja miten teet sen nyt toisin
✅ Työkalut, joilla rakennat uudet tavat – ilman että tuntuu siltä, että jäät mistään paitsi
Kun makeanhimo ei enää ohjaa päätöksiäsi, koko hyvinvoinnin palapeli alkaa loksahdella paikoilleen.
Kenelle tämä valmennus on tarkoitettu?
Tämä kurssi sopii täydellisesti sinulle, jos:
✅ Makeanhimo ohjaa liikaa arkeasi – ja haluat vihdoin ottaa ohjat takaisin omiin käsiisi.
✅ Tiedät mitä pitäisi syödä ja miten elää terveellisemmin, mutta sorrut silti sokeriin uudelleen ja uudelleen.
✅ Olet kyllästynyt ”kaikki tai ei mitään” -ajatteluun ja etsit nyt pysyvää, inhimillistä ratkaisua.
✅ Haluat lisää energiaa arkeen, selkeämpää oloa ja tasaisempaa mielialaa ilman jatkuvaa taistelua herkkuhimoja vastaan.
✅ Olet kokeillut herkkulakkoja, mutta mikään ei ole toiminut pysyvästi.
✅ Haluat saada selkeät askelmerkit ja hyväksi todetun suunnitelman
Tämä odottaa sinua, kun seuraat valmennuksen ohjeita.
👉 Makeanhimo ei enää hallitse päiviäsi – tunnet selkeän eron olossasi jo ensimmäisten viikkojen aikana.
👉 Heräät aamulla virkeämpänä, ilman sokerikrapulaa tai aivosumua.
👉 Saat selkeyttä syömiseen. Tiedät mitä syödä ja milloin, ilman jatkuvaa arpomista tai nälkäkiukkua.
👉 Sokerikoukun tilalle tulee hallinnan tunne. Tiedät miten toimia myös silloin, kun himo iskee.
👉 Ajattelet jälkikäteen: ”Miten yksinkertaista tämä lopulta oli!”
Kuka on valmentaja?
Olen Evgeni Suokas, hyvinvointiyrittäjä ja valmentaja.
Olen työskennellyt hyvinvoinnin parissa yli 12 vuotta ja auttanut yli 40 000 asiakasta verkkovalmennusten kautta.
Näiden vuosien aikana olen oppinut, mikä erottaa onnistujat niistä, jotka jäävät yrittämisen tasolle.
Asiakkaiden palautteita:
Tapio
”Jevu tuli avuksi elämäntaparemonttiini. Hänen ansiantuntevalla sparrauksella pääsin tasapainoon ravinnon, liikunnan, palautumisen ja unen suhteen. Nyt 25 kiloa kevyempänä olen elämäni kunnossa.”
Johanna
"Valmentajana Jevu on ollut ihan mahtava tsemppaaja ja positiivinen ote tarttuu helposti. Myös sopiva myötäeläminen vastoinkäymisiin ja sen esille tuominen, että elämään kuuluu kaikenlaisia mutkia myös elämäntapamuutoksessa tuo uskoa omaan tekemiseen."
Kirsi
”Olen päässyt takaisin urheilullisempaan ja terveellisempään elämäntapaan. Painoa on pudonnut 10kg, rasvaprosentti -7% ja metobolinen ikäkin nykyään 33 vuotta, kun se oli 4kk sitten vielä 49v. On kyllä mahtavaa. Kun pääsin takaisin ruotuun ja omistan nykyään sen urheilullisemman vartalonkin!”
Saat 100% tyytyväisyystakuun.
Mikäli et koe, että valmennus on vähintään hintansa arvoinen, palautan rahasi takaisin täysimittaisina.
Laita vain viestiä osoitteeseen [email protected] niin palautan rahasi välittömästi.
*Huomioithan, että tyytyväisyystakuu ei ole voimassa liikuntaedulla maksettaessa. Silloin voit vaihtaa toiseen valmennukseen.
Lähdetkö mukaan?
Pääset viemään asioita heti käytäntöön ja huomaat eron olossasi jo ensimmäisten viikkojen aikana.
Makeanhimo ei enää ohjaa arkea, ja sokerikierteen sijaan alat kokea enemmän tasapainoa, hallintaa ja hyvää fiilistä.
39,50 euroa on pieni hinta paremmasta olosta.
Se on alle sen, mitä moni käyttää karkkeihin ja herkkuihin viikossa!
Normaalisti veloitan yksilövalmennuksessa saman sisällön käymisestä jopa 249 euroa.
Mutta nyt saat kaikki tekniikat, työkalut ja selkeän 6 askeleen suunnitelman vain murto-osalla tästä hinnasta.
Energisempi, tasapainoisempi olo on nyt vain yhden klikkauksen päässä.
Klikkaamalla alapuolella olevaa painiketta siirryt kassalle.
Oston jälkeen saat välittömän pääsyn valmennukseen suoraan sähköpostiisi.
Voit palata valmennuksen pariin milloin tahansa.
Näin pääset eroon makeanhimosta ilman jatkuvaa itsekuria ja herkkulakkoja
Maksa turvallisesti 🔒
Voit maksaa valmennuksen myös Smartumilla, ePassilla tai Edenredilla.
Kysyttävää?
↓