Mitä jos paino lähtisi liikkeelle pelkällä ruokavaliolla ja kävelyllä?

Pudota 5–8 kiloa syömällä ja kävelemällä - ilman nälkää ja rääkkiä

Uusi 6 viikon valmennus:

-50 % erikoishinta 74,50 € vain minikurssin käyneille asiakkaille.

(Normaalihinta 149 €)

Hyödynnä tarjous!

✅  Lisäksi saat kaupan päälle bonuksia 136 € euron edestä (katso alta lisätiedot)!

Maksa turvallisesti 🔒

Voit maksaa valmennuksen myös Smartumilla, ePassilla tai Edenredilla.

Nyt myös Klarnalla osissa tai maksamalla myöhemmin. 

⭐⭐⭐⭐⭐

Jo yli 5 000 tyytyväistä asiakasta on pudottanut painoa Jevun ravintovalmennuksissa 


 

Tuntuuko siltä, että ennen toimineet keinot eivät enää toimi?

 

Olet ehkä huomannut, että ne kikat, joilla paino putosi 20-vuotiaana, eivät enää toimi.

 

Stressi, huonosti nukutut yöt ja hiipivä aineenvaihdunta tekevät rasvanpoltosta tuskallista.

 

Olet ehkä yrittänyt:

 

- Tiukkoja dieettejä, jotka vain aiheuttivat nälkää ja kiukkua

- Kaloreiden laskemista, kunnes motivaatio lopahti kiireiseen viikkoon

- "Kaikki kerralla kuntoon" -projekteja, jotka kaatuivat ensimmäiseen flunssaan

 

Välillä on tullut tuloksia, mutta ne ovat kadonneet yhtä nopeasti kuin tulivat.

 

Se ei johdu siitä että olet laiska tai heikkotahtoinen.

 

Se johtuu todennäköisesti siitä, että olet yrittänyt liian monimutkaisia asioita liian kiireisessä elämässä.

 

35–40 ikävuoden jälkeen kehosi tarvitsee erilaista otetta. Se tarvitsee palautumista, verensokerin tasaamista ja matalatehoista liikettä, joka opettaa elimistösi käyttämään rasvaa polttoaineena stressihormonien nostamisen sijaan.

 

Mitä jos ratkaisu olisi paljon yksinkertaisempi kuin olet kuvitellut?

 

Nyt on aika uudenlaiselle lähestymistavalle.

 

Tarvitset jotain, mikä sopii oikeaan elämään.

 

Mitä enemmän olen nähnyt tuloksia omassa ja asiakkaideni arjessa, sitä vakuuttuneempi olen kahdesta asiasta:

 

1️⃣ Ruokavaliolla tehdään 80 % tuloksista.

2️⃣ Kävely on ehkä aliarvostetuin ja tehokkain tapa polttaa ylimääräistä rasvaa ja parantaa terveyttä.

 

Jos haluaisin itse pudottaa 10 kiloa mahdollisimman stressittömästi, aloittaisin juuri näistä kahdesta asiasta:

 

  • Pitäisin huolen siitä että syön riittävästi, mutta pysyn pienessä kalorivajeessa
  • Kävisin päivittäin kävelylenkillä

 

Näillä pääsee jo tosi pitkälle.

 

Sen jälkeen lisäisin pari lihaskuntotreeniä mukaan.

 

Liikuntaa ei periaatteessa tarvita painonpudotukseen ollenkaan... MUTTA voimaharjoittelu varmistaa sen, että poltat nimenomaan rasvaa etkä lihaksia.

 

Jos menetät lihasta painonpudotuksen yhteydessä, aineenvaihduntasi hidastuu, jolloin painon ylläpito jatkossa vaikeutuu.

 

Erityisesti vanhemmiten täytyy pitää huolta siitä, että lihasvoima ei pääse hupenemaan. Lihaskuntotreeni auttaa säilyttämään lihasmassaa energiavajeessa. 

 

Ja mitä enemmän sinulla on lihasmassaa, sen enemmän poltat kaloreita myös levossa.

Haluan aloittaa kevyen arjen

Kevyt Arki -valmennuksessa keskitytään juuri näihin asioihin: 

 

1️⃣ Luodaan energiavaje selkeällä ruokavaliolla

2️⃣ Nostetaan kulutusta kävelemällä päivittäin

3️⃣ Tehdään pari lihaskuntotreeniä (kotona tai salilla), joilla säilytetään lihasmassa

 

Miksi nimenomaan kävely? 

 

Olen itse 40-vuotias kiireinen yrittäjä ja perheenisä. Tiedän tasan tarkkaan, miltä tuntuu, kun kalenteri on täynnä, stressi painaa päälle ja palautuminen kestää pidempään kuin ennen. Moni saattaa luulla, että pysyäkseni kunnossa vietän tuntikausia juoksumatolla tai salilla "verta, hikeä ja kyyneleitä vuodattaen".

 

Totuus on kuitenkin täysin toinen. Oma (sekä mun asiakkaideni) ehdoton ykköstyökaluni rasvanpolttoon ja kunnossa pysymiseen on kävely.

 

Tässä on 7 syytä, miksi valitsen kävelyn kaiken muun ohi:

 

🔥 1. Se polttaa nimenomaan rasvaa.

Matalatehoinen liike käyttää rasvaa pääasiallisena polttoaineenaan. Hengästyttävässä treenissä keho siirtyy polttamaan hiilihydraatteja, kävelyllä ei.

 

🍽️ 2. Se pitää nälän loitolla.

Kävely ei provosoi nälkähormoneja kuten rankempi treeni, joten kiinni pitäminen fiksusta syömisestä on paljon helpompaa.

 

🍴 3. Saat syödä enemmän.

Kun pidät päivittäisen askelmäärän ylhäällä, kulutat energiaa huomaamatta. Voin syödä reilummin, pysyä kylläisenä ja silti säilyttää energiavajeen.

 

4. Se antaa energiaa, eikä uuvuta. 

Kovan hikitreenin jälkeen saatan joskus olla niin poikki, että loppupäivä kuluu passiivisesti sohvalla. Kävely herättää aineenvaihdunnan ja antaa enemmän virtaa kuin ottaa.

 

💤 5. Se maksimoi palautumisen.

Kävely on hermostolle lempeää ja toimii aktiivisena palautumisena. Se ei kilpaile lihaskuntotreenin kanssa samoista palautumisresursseista kuten muut liikuntalajit.

 

🦵 6. Se on nivelystävällistä.

Ihminen on luotu kävelemään. Se on turvallisin ja matalimman kynnyksen tapa, jota voit jatkaa ongelmitta vuodesta toiseen.

 

📅 7. Se sujahtaa arkeen ilman säätöä.

Ei urheiluvaatteiden vaihtoa eikä salille siirtymistä. Voit kävellä puhelimessa puhuessa, äänikirja korvalla tai koiran kanssa.

Esittelyssä: 

6 viikon valmennus KEVYT ARKI 

 

Tässä valmennuksessa keskitymme asioihin, joilla on tutkitusti suurin vaikutus rasvanpolttoon ja jaksamiseen tässä elämänvaiheessa:

 

🍋 Selkeä ruokavalio

👣 Kävelyohjelma

💪 Matalan kynnyksen lihaskunto

 

Mitä valmennus sisältää?

Selkeä ravinto-ohjeistus painonpudotukseen

 

→ Yksinkertainen ja tehokas suunnitelma, joka perustuu normaaliin, lähikaupasta löytyvään ruokaan

→ Ei kaloreiden laskentaa, ei kieltolakeja. 

→ Ei enää päänvaivaa siitä "mitä tänään söisin"

→ Säästät rahaa, kun ostoskorisi täyttyy järkevästi

Esimerkkejä rasvanpolttoaterioista

 

→ Paljon esimerkkejä miten ateriat koostetaan ja millaisella ruokavaliolla rasva palaa. 

→ Valmennuksessa syödään korkean kylläisyysasteen aterioita, jotka ovat kuitenkin vähänenergisiä. 

→ Näin olo pysyy kylläisenä, mutta energiavaje säilyy.

Yli 70 helppoa reseptiä rasvanpolttoon

 

→ Helppoja ja herkullisia vaihtoehtoja, jotka pitävät sinut energisenä ja kylläisenä pidempään

→ Nopeat aamiaiset, jotka pitävät verensokerin tasaisena koko aamupäivän

→ Lounaat, joiden jälkeen ei iske väsymys

→ Nämä ruuat maistuvat myös koko perheelle

Kävelyohjelma 

 

→ Tässä valmennuksessa kävely on tietoinen osa muutosta, ei vain "lisäsuositus".

→ Opit hyödyntämään arkiliikettä tehokkaimpana rasvanpolttotyökaluna.

→ Emme vain "käy ulkoilemassa", vaan valjastamme matalatehoisen liikkeen ohjelman tärkeimmäksi rasvanpolttotyökaluksi.

→ Opit tarkan rutiinin, jolla pidät aineenvaihduntasi käynnissä koko päivän, kasvatat energiankulutustasi ja poltat rasvaa, ilman että keho stressaantuu. 

HUOM: Valmennuksessa voit mennä joko pelkästään ruokavaliolla ja kävelyllä, tai lisätä siihen rinnalle pari lihaskuntotreeniä: joko kotona tai salilla.

2–3 kotitreeniä viikossa

 

→ 12 erilaista treeniä yhteensä.

→ Suunniteltu niin, että ne voi suorittaa olohuoneessa, pihalla tai vaikka hotellihuoneessa työmatkalla. Selkeät ohjeet ja videot. 

→ Lihaskuntotreeni auttaa säilyttämään lihasmassaa energiavajeessa. 

Asiakkaan palaute treeneistä: ”Hyvät ja helposti toteutettavissa olevat treenit. Mukavasti suunniteltu sellaisiksi, että treenin jälkeen tuntee tehneensä, mutta samalla on jäljelle jäänyt energiaa. Eli treenit ylläpitivät hyvin motivaatioita eivätkä olleet liian kovia, mikä olisi tässä tilanteessa laskenut omaa motivaatiota. Monipuolisia ja vähän aikaa vieviä, mutta tehokkaita.”

 

tai 2-3 salitreeniä viikossa

 

→ Koko kehon treenit on optimoitu polttamaan rasvaa ja kasvattamaan lihasta ilman, että hermostosi menee "tilttiin" ja loppupäiväsi kuluu sohvalla toipuessa.

→ 2–3 lyhyttä ja tehokasta treeniä viikossa, jotka pitävät lihakset aktiivisina ja ryhdin kunnossa.

→ Jokainen liike on valittu niin, että se on nivelystävällinen ja vahvistaa tukilihaksia. Tavoitteena on vahva kroppa, joka tuntuu hyvältä, ei kankealta.

Pääsy suljettuun Facebook-ryhmään

 

→ Vedämme tämän 6 viikkoa yhdessä läpi.

→ Et jää yksin.

→ Yhteisöllisyys on yksi tärkeimmistä tekijöistä, jotka pitävät sinut liikkeessä.

Saat 100 % tyytyväisyystakuun

 

→ Voit kokeilla valmennusta ilman riskiä hukkaostosta.

→ Jos et ole tyytyväinen, voit 14 päivän sisällä valmennuksen aloituksesta lähettää minulle sähköpostia osoitteeseen ja palautan rahasi heti – ilman kysymyksiä.

Kun liityt nyt, saat valmennuksen mukana nämä bonukset (arvo 136 €) täysin ILMAISEKSI!

🎁 BONUS 1:

Jevun suosikit kaupassa (Arvo 30 €)

32-sivuinen opas, jossa kerron tasan tarkkaan mitä ostan itse kaupasta — proteiinit, rasvat ja hiilihydraatit. Sen sijaan että käytät tunteja googlailuun ja vertailuun, saat suoraan listan testatuista ja hyväksi todettuista tuotteista eri kaupoista. 

🎁 BONUS 2:

Palautumisen Masterclass – Näin optimoit tulokset 35+ iässä (Arvo 49 €)

Jaan kanssasi yli 12 vuoden valmennuskokemukseni parhaat metodit ruuhkavuosien kokonaiskuormituksen hallintaan.  35+ iässä palautuminen ratkaisee sen, saatko tuloksia vai pyöritkö paikallasi. Opit konkreettisesti miten hallitset kokonaiskuormitusta, parannat unen laatua ja kytket palautumistilan päälle stressaavan päivän jälkeen.

🎁 BONUS 3:

12 välipalaa suoraan kaupasta

(Arvo 19 €)

Välipalat ovat se kohta, jossa moni kompastuu ja päätyy syömään jotain satunnaista. Tässä oppaassa on 12 valmista vaihtoehtoa, jotka löydät lähikaupasta, sopivat rasvanpolttoon ja pitävät sinut kylläisenä kiireisinäkin hetkinä.

🎁 BONUS 4:

Optimaalinen alkulämmittely (Arvo 19 €)

9 minuutin rutiini, jolla herätät lihakset ja voitelet nivelet ennen treeniä. Jos sinulla on elämän kilometrejä vähän enemmän, tiedät miten tärkeä hyvä alkulämmittely on. Se tekee treenistä tehokkaan ja vähentää loukkaantumisriskiä. 

🎁 BONUS 5:

 2kpl energisoivaa 10min aamutreeniä, joita teen itse säännöllisesti 

(Arvo 19 €)

Nopea startti päivään, joka herättää kehon ja mielen. Nämä treenit ovat osa omaa aamurutiiniani – ne lisäävät virkeyttä, parantavat keskittymistä ja käynnistävät aineenvaihdunnan. 

🔥 Saat nämä ILMAISEKSI – arvo yhteensä 136 €! 🔥

Hyödynnä tarjous

Valmennuksen hinta minikurssin käyneille asiakkaille 74,50 € € 

(normaalihinta 149 €)

Katso mitä muut ovat sanoneet työstäni valmentajana.

Anna-Maija

”Jevun tapa valmentaa on kannustava ja kokonaisvaltainen. Olen taas viihtynyt paremmin kehossani ja itsetunto on kohentunut. Vaatteet mahtuvat taas päälle ja minulla on mukava olo itseni kanssa.”

Johanna

”Koko elämää ei laitettu kerralla uusiksi, vaan minulle sopivissa paloissa. Tämä oli minulle tärkeää, koska aiemmin alkuinnostuksen ja kaikki kerralla uusiksi - tyyppiset muutosyritykset ovat loppuneet ensimmäiseen flunssaan tai muuhun arjen hankaluuteen. Nyt oli helpompaa ottaa asia kerrallaan taas uudestaan haltuun.

Kirsi

"Pidin Jevun valmennuksessa erityisesti sen yksinkertaisuudesta - muutama simppeli neuvo mielessä pitäen paino tippui valmennuksen aikana ja turvonnut olotila hävisi. Mikä parasta, moni pieni muutos jäi tavaksi.”

Kenelle Kevyt Arki -valmennus on tarkoitettu?

Tämä ohjelma on tehty juuri sinulle, jos tunnistat itsesi näistä:

 

✅ Olet 35+ vuotias. Ymmärrät, että kehosi tarvitsee erilaista asioita kuin parikymppisenä.

 

  Kiloja on päässyt kertymään keskivartaloon ja haluat niistä eroon pysyvästi

 

✅ Haluat konkreettisia tuloksia — keveämpää oloa, enemmän energiaa, vaatteet paremmin istumaan päällä

 

  Tietoa sinulla jo on... mutta käytännön toteutus on jäänyt puolitiehen

 

✅ Arki on täynnä töitä, perhettä, menoja. Et halua lisätä stressiä, vaan helpottaa oloa.

 

✅ Haluat kuntoilla raittiissa ulkoilmassa ja nauttimalla luonnosta

 

✅ Olet kokeillut erilaisia dieettejä, mutta ne ovat tuntuneet liian raskailta tai monimutkaisilta

 

  Haluat toimivan lähtölaukauksen kestävään elämäntapamuutokseen.

Hyödynnä tarjous!

Ja nyt ehkä mietit, että miksi sinun pitäisi kuunnella minua?

 

Moi, olen Evgeni Suokas – mutta useimmat tuntevat minut nimellä Jevu. Toimin Personal Trainerina ja ravintovalmentajana. Olen valmentanut yli 40 000 ihmistä kohti parempaa oloa verkon kautta.

 

Olen itse 40-vuotias kiireinen yrittäjä ja perheenisä. Tiedän, miltä tuntuu kun kalenteri on täynnä, palautuminen kestää pidempään ja vanhat jutut ei enää toimi.

 

Vuosia sitten paloin loppuun. Juuri nämä valmennuksessa olevat ruokavalion kuntoon laittaminen ja päivittäiset kävelyt olivat minun toipumisen kulmakiviä.

 

Suurin osa henkilökohtaisista asiakkaistani on 35–65-vuotiaita ja olen erikoistunut auttamaan nimenomaan tässä elämänvaiheessa olevia ihmisiä, jossa arki on täynnä ja keho ei enää reagoi kuten ennen.

Asiakkaiden palautteita minusta:

Tapio

”Jevu tuli avuksi elämäntaparemonttiini. Hänen ansiantuntevalla  sparrauksella pääsin tasapainoon ravinnon, liikunnan, palautumisen ja unen suhteen. Nyt 25 kiloa kevyempänä olen elämäni kunnossa.”

Johanna

"Valmentajana Jevu on ollut ihan mahtava tsemppaaja ja positiivinen ote tarttuu helposti. Myös sopiva myötäeläminen vastoinkäymisiin ja sen esille tuominen, että elämään kuuluu kaikenlaisia mutkia myös elämäntapamuutoksessa tuo uskoa omaan tekemiseen." 

Kirsi

”Olen päässyt takaisin urheilullisempaan ja terveellisempään elämäntapaan. Painoa on pudonnut 10kg, rasvaprosentti -7% ja metobolinen ikäkin nykyään 33 vuotta, kun se oli 4kk sitten vielä 49v. On kyllä mahtavaa. Kun pääsin takaisin tuotuun ja omistan nykyään sen urheilullisemman vartalonkin!”

Miksi Kevyt Arki valmennus toimii?

Olet ehkä kokeillut monia dieettejä ja painonpudotusohjelmia. Miksi ne eivät ole tuottaneet kestäviä tuloksia?

 

Muiden lähestymistapojen ongelmat:

 

❌  Liian monimutkaiset systeemit – Kalorilaskenta, annosten punnitseminen ja kieltolistat uuvuttavat nopeasti

 

❌ Ne vaativat täydelliset olosuhteet. Yksi flunssakausi, kiireinen työvaihe tai lomareissu kaataa koko suunnitelman.

 

❌ Ne on tehty nuoremmille keholle. 35+ keho tarvitsee erilaista lähestymistä. Krooninen stressi, hormonien muutokset ja arjen kuormitus on otettava huomioon.

 

Kevyt Arki on rakennettu toisin:

 

👉 Opit syömään niin, että olo pysyy kylläisenä ja energisenä, mutta keho alkaa silti polttaa rasvaa. 

 

👉 Koska valjastamme kävelyn tehokkaaksi aineenvaihduntamoottoriksi, kulutat päivän aikana enemmän energiaa. Tämä tarkoittaa, että ruokamääriä ei tarvitse vetää minimiin. Saat luvan syödä enemmän ruokaa ja silti kehosi alkaa polttaa rasvaa. 

 

👉 Kävely korvaa rankan treeniohjelman. Sen sijaan että uuvutat itsesi kovilla treeneillä ja stressaat kehoa lisää, otat päivittäisen kävelyn tietoiseksi osaksi arkeasi. Matalatehoinen liike, joka oikeasti toimii ja jonka voit tehdä vaikka koiran kanssa tai puhelimessa puhuessa.

 

Olen huomannut yhden asian: ne jotka onnistuvat painonpudotuksessa, eivät ole yhtään sen vahvempia tai kurinalaisempia kuin sinä. 

 

He vain tietävät, että rasvanpoltossa 5% asioista tuo 95% tuloksista.

 

Kun yhdistämme ohjelman ruokavaliomallin ja strategisesti oikein mitoitetun päivittäisen kävelyn, luomme kehoosi tilan, jossa se käyttää energianlähteenään ensisijaisesti omia rasvavarastojaan.

 

Toisin kuin rankka rääkkiliikunta, tämä menetelmä ei häiritse hermostoasi, ei riko niveliäsi eikä nosta nälkähormonejasi kattoon. Saat rauhassa keskittyä syömään hyvin, palautumaan ja seuraamaan tuloksia.

 

Minun asiakkaiden parhaat tulokset ovat syntyneet, kun olemme yhdistäneet kävelyn, yksinkertaisen ruokavalion ja lihaskuntoharjoittelun. 

Haluan aloittaa kevyen arjen

Mitä 6 viikossa voi oikeasti tapahtua?

 

Kun noudatat valmennuksen ohjeita, voit odottaa:

 

5–8 kg pudotusta riippuen lähtötilanteesta

Useamman sentin häviämistä vyötäröltä

Selkeyttä syömiseen: tiedät mitä syöt ja miksi

Paremman olon kehossasi — ei pelkkää vaa'an lukemaa

Energiatason nousua: jaksat touhuta esim. lapsien kanssa enemmän

Pysyviä muutoksia: tämä ei ole pikadieetti, vaan alku pysyvämmälle muutokselle, joka ei tunnu uhraukselta.

Ajattelet jälkikäteen: ”Miten yksinkertaista tämä lopulta oli!”.

Saat 100% tyytyväisyystakuun - ei riskiä.

 

Haluan, että voit aloittaa valmennuksen täysin turvallisin mielin. Siksi tarjoan ohjelmalle täyden 14 päivän tyytyväisyystakuun.

Mikäli et koe, että valmennus on vähintään hintansa arvoinen, palautan rahasi takaisin ilman turhaa vääntöä. Haluan, että olet 100 % tyytyväinen päätökseesi panostaa itseesi.

Laita vain viestiä osoitteeseen [email protected] niin palautan rahasi välittömästi.

*Huomioithan, että tyytyväisyystakuu ei ole voimassa liikuntaedulla maksettaessa. Silloin voit vaihtaa toiseen valmennukseen. 

Päätös on sinun – kumpaan suuntaan haluat mennä?

 

Voit jatkaa samaa rataa kuin tähänkin asti: ihmetellä, miksi ennen toimineet keinot eivät enää pure, katsella vyötärölle kertyviä senttejä ja antaa lihasmassan kadota vuosi vuodelta.

 

Tai voit ottaa käyttöön metodin, joka on suunniteltu juuri sinun elämäntilanteeseesi.

 

Pääset viemään asioita heti käytäntöön, jolloin seuraavien viikkojen aikana saatat huomata senttien katoavan vyötäröltä.

 

74,50 euroa on pieni hinta hyvinvoinnista. Sillä normaalisti veloitan pelkästään yhdestä live-valmennusessiosta 249 € hinnan.

 

Nyt saat kuitenkin kaikki tekniikat, työkalut ja tiedon vain murto-osalla tästä hinnasta.

 

Tässä saat 6 viikon ohjelman, yli 70 reseptiä, lihaskuntotreenit sekä bonukset — kaikki murto-osalla siitä hinnasta. Ja jos et koe saavasi rahoillesi vastinetta, saat 14 päivän sisällä rahat takaisin ilman kysymyksiä. 

 

Joten uusi energinen olotilasi on nyt vain yhden klikkauksen päässä. 

 

Voit päättää, että tästä päivästä alkaa matka kohti kevyempää ja energisempää versiota itsestäsi.

 

Valinta on sinun. Oletko valmis aloittamaan?

 

Toimi näin:

 

  1. Klikkaa alapuolella olevaa nappia ja pääset kassasivulle.
  2. Heti oston jälkeen saat sähköpostiisi kuitin ja ohjeet valmennukseen kirjautumiseen.
  3. Voit aloittaa valmennuksen samantien.
6 viikon valmennus 

KEVYT ARKI

Liity mukaan:

74,50 €

Norm. 149 €

Hyödynnä tarjous!

Maksa turvallisesti 🔒

Voit maksaa valmennuksen myös Smartumilla, ePassilla tai Edenredilla.

Nyt myös Klarnalla. 

Kysyttävää?

 ↓ 

[email protected]  

UKK

Olen valmis aloittamaan

P.S. Jos olet samanlainen kuin minä, hyppäät suoraan tänne loppuun

 

Tässä vielä nopea yhteenveto Kevyt Arki -valmennuksesta:

 

  • Kevyt Arki on 6 viikon valmennus, jossa pudotat 5–8 kiloa syömällä ja kävelemällä.

 

  • Ei rääkkiä, ei nälkää, ei kaloreiden laskemista.

 

  • Pudotat 5-8 kiloa vain selkeän ruokavalion, päivittäisen kävelyn (ja halutessasi parin lihaskuntotreenin) avulla. Kaikki suunniteltu kiireiseen arkeen sopivaksi.

 

  • Hinta 74,50 vain minikurssin käyneille asiakkaille. Normaalihinta 149 €.

 

  • Voit käyttää myös liikuntaetuja: Edenred, Epassi ja Smartum. Voit maksaa myös valmennuksen osittain liikuntaeduilla ja loput laskulla. Klarna osa-maksu on myös saatavilla. 

 

  • Saat bonuksia 136 euron edestä. 

 

  • 100 % tyytyväisyystakuu. Jos et koe saavasi rahoillesi vastinetta, saat 14 päivän sisällä rahat takaisin ilman kysymyksiä.